Naturlig & Alternative mineraler.

Menneskekroppen trenger miniraler for å overleve. Kostmineraler er uorganiske substanser som finnes i jord og vann, og som også kreves for en god helse. Kostmineraler omfatter jern, magnesium og kalsium. De fleste vitaminer og kostmineraler får du i deg gjennom en sunn kost. Dog, dagens moderne kost med mye ferdigmat som kan være bearbeidet, overtilberedt og noen ganger bestrålet, kan mangle essensielle næringsstoffer.Derfor velger mange mennesker å ta tilskudd av vitaminer og mineraler. Kosttilskudd er produkter som svelges ned og som inneholder kostingredienser som er ment å komplettere kosten. Tilskuddene kommer i mange former som piller, gelekapsler, pulver, energikjeks og drikker.Som med alle reseptbelagte medisiner og håndkjøpspreparater er det viktig å informere legen din om alle de kosttilskudd og vitaminer som du tar.